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蘑菇和包菜一起做，居然这么好吃

  大家好。今天，我用包菜平菇和你分享一份美味。我家有高中生平时注重蛋白质和营养的结合。事实上，今天和你分享的这个包菜平菇炒鸡蛋是一道非常好的菜。味道鲜美，脂肪多，营养丰富，味道鲜美。此外，方法很简单，只要把鸡蛋和包菜平菇放在一起，用大火煸炒，然后加入一些调味料。让你吃惊了吗？如果你喜欢，有兴趣，那就按照步骤一步一步来练习。
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  [包菜蘑菇炒鸡蛋]
  【基本成分】包菜，平菇、盐、蚝油、鸡精、食用油、洋葱、生姜和大蒜、小辣椒和鸡蛋
  [基本步骤]
  1.首先，我们把包菜砍成两半，然后拔掉它的根；然后把包菜横着直接切成细长的长条，放在中间的托盘里备用。
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  2.然后我们把平菇撕成小块放在盆里，然后我们拿出一个小碗，在碗里放一个鸡蛋，然后用筷子搅拌；
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  3.然后我们把锅里的水烧开，把平菇放在锅里再煮一遍，煮好了，煮好了再拿出来，然后放在盆子里备用；
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  4.锅里的油烧开，加入蛋液煎一下，煎的时候用锅铲把一个完整的鸡皮抹成几个小块，方便实用，然后把鸡皮块放在小碗里备用；
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  5.然后我们在锅里放一点食用油，把锅里的油加热，加入葱、姜、蒜、小米椒翻炒；然后我们把切好的细丝状包菜放进锅里，翻炒；
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  6.然后我们把煮好的平菇放进去，继续翻炒。过了一会儿，我们加入少许盐、蚝油、鸡精，翻炒两分钟；最后，加入碎鸡蛋翻炒一分钟，然后从锅里拿出来放在盘子里。
  蘑菇是用包菜，煮的，味道鲜美，新鲜可口，吃完后也很美味。
  如此美味的包菜平菇炒鸡蛋已经做好了。味道清淡可口，营养丰富，简单。如果你感兴趣，喜欢，那就按照步骤，一步一步来练习。
  提示：
  1.在处理平菇的时候，其实一定要看平菇是不是在水里煮的。看是否煮熟的依据是平菇是否变色，颜色变深。可以捞出来；
       2.炒鸡蛋的过程中，其实可以用锅铲把鸡蛋切小一点，这样不仅更有味道，还能尝到新鲜肥腻的汤，是一个非常不错的选择；
  3.再炒的时候放的是食用油，所以先把葱、姜、蒜、小米椒等调料炒一下，再放蔬菜。蔬菜先放，不加调料的顺序一定不能乱。如果搞砸了，胃里的味道会更差。