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血脂高不高，看脸就知道！脸部有这3种表现，说明血脂已飙升

  高脂血症作为一个全国性的问题，严重威胁着我们的健康，尤其是中老年人，他们更容易受到高脂血症的威胁。然而，随着时代的变化和生活水平的提高，许多年轻人也受到高脂血症的威胁。大多数高脂血症主要是由不良的饮食和生活习惯引起的。高脂血症的情况一旦加重，还会引起脑梗塞、心肌梗塞、冠心病、肾衰竭等各种心脑血管疾病。我国有9000万人患有高脂血症。况且，很多人已经患有高脂血症，却完全不知道。其实高脂血症来了，身体会发出一些异常信号提醒你，一旦发现，要及时就医。
  高脂血症是沉默的黑仔吗？
  其实高脂血症来了，身体也会有一些变化。当血脂刚刚上升时，身体的反应会特别弱。但当血脂逐渐升高时，含有胆固醇的大量脂质会堵塞血管，血液循环速度会变慢。血栓大量形成，不仅会引起动脉硬化，还会引起脑梗塞、心肌梗塞等多种心脑血管疾病。此时患者会逐渐出现头晕、头痛或肢体麻木等一系列表现。这时候就要及时去医院看看有没有出院
  脸上的这三种表现表明血脂飙升
  1.面部麻木
  许多高脂血症患者会出现面部麻木。这是因为一旦面部血管堵塞，大量血液供应中断，面部的肌肉和神经得不到足够的氧气和营养，就容易出现面部麻木。严重者易引起面部肌肉坏死或歪嘴歪眼。
  2.面部黄斑
  如果血脂含量过高，脸上很容易出现黄斑。这主要是因为血脂和胆固醇含量过高，会阻碍血液流动，导致面部皮肤下大量脂质沉积，反射到表皮上会出现一块黄斑。另外，由于不同地方沉积的血脂量不同，也会出现不同色深和大小的斑块。
  3、老年环
  当血脂含量超标时，血液粘度会增加，血液循环会受到影响，血流速度会变慢，对眼睛的供血也会出问题。一旦眼部血液循环不畅，眼部周围就会出现脂质肿瘤。另外，最明显的是瞳孔周围会出现灰白色的老年环，所以这个时候要注意。
  每天做好这三件事，血脂就不会再升高了
  一、补充磷脂酸
  很多人只有在血脂高的时候才知道少吃多运动，但是这种降血脂的方式还是挺慢的，有的人嘴巴闭不上，腿也走不动。他们往往过了一两天就什么都不在乎了。他们要吃饭，要躺着，所以这个时候内部调整尤为重要。可以多吃含有磷脂酸的不饱和酸，尽快分解血液中的脂类和血栓，加速血液循环，促进新陈代谢，有效防止血管堵塞，减缓血管硬化。