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9个月破世界纪录！刘虹:作为一名“母亲运动员” 我仍然想攻击奥运冠军

当东京奥运会延期的消息传来时，刘虹有些失落。

从巅峰中走出来回到家庭后，刘虹承受了更大的压力。一年粉碎了她未来的许多计划，——在深圳的定居，陪伴孩子的计划，以及用一岁的身体挑战另一个冠军的需要。

但是刘虹很快就调整了它。十几年的坚持和荣誉，早就给了她常人难以企及的毅力。为了挑战自己，激励更多的青少年，让竞走运动更有意义，她又开始在云南快步走了。

“体育场是最怀旧的地方。幸好我还在。”她说。

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圆满

刘虹用“完美”这个词作为她复出前经历的注脚。

在20岁之前，她已经获得了全国冠军和亚洲冠军的头衔。2005年，18岁那年，她获得全国青年竞走冠军；次年，她在多哈赢得亚运会。但之后她经常无缘世界冠军。十年后的2015年，世界舞台将大放异彩。

刘虹赢得了2015年北京世界锦标赛

从2010年到2015年，刘虹大部分时间都住在意大利的萨卢佐镇，和外教达米拉诺一起训练，过着苦行僧的生活。萨卢佐是杰作《十日谈》的背景，但刘虹无意去感受它。她的生活就像——一样简单。她训练，吃饭，睡觉，一直这样。

在对抗伤病的日子里，刘虹选择了坚持。

“我们这一代运动员还处在一个非常狭窄的上升通道，有一条几乎无法逾越的人生轨迹，除非达到金字塔的顶峰，能给自己更多一些对未来的安全感，否则就前功尽弃，我不想前功尽弃，那就只有坚持。”

然后，高峰在——年紧随其后。同年6月，刘虹在国际田联竞走挑战赛拉科鲁尼亚站首次获得女子20公里竞走世界纪录，并于8月在北京世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中首次获得世界冠军。里约奥运会的胜利使刘虹实现了“大满贯”的成就。

纪录

在西班牙的拉科鲁尼亚，有一句话让这座欧洲大陆最西部的城市对竞走者有着特殊的意义。——“如果你想在竞走圈成名，在拉科鲁尼亚不赢不算。”

2015年6月，刘虹在这里首次打破世界纪录。

刘虹在国际田联竞走比赛中以1小时24分38秒的成绩赢得女子20公里竞走冠军，打破了世界纪录。值得一提的是，刘翔在2006年打破110米栏世界纪录后，中国田径运动员在9年后再次打破世界纪录。

她很感激刘翔。刘翔比刘虹大几岁，成名较早。然而，在刘翔职业生涯的后期，刘虹也与他有过多次交集。当然，没有人会想到刘虹会成为继刘翔之后中国最好的田径运动员。

“我们这代田径运动员的成长，都是要感激刘翔，因为他的出现，我们开始相信自己是可以站上田径赛场最高领奖台的，是可以打破纪录、站上世界之巅的。”

刘翔的成功使刘虹相信他能打破纪录

三年多以后，刘虹再次打破了33，354的世界纪录，这次是在女子50公里竞走比赛中，她成为了在这个项目中第一个打破“4”的女运动员。

当她第一次打破世界纪录时，刘虹心想：“我终于打破了世界纪录。”当时她想，“我居然破了世界纪录。”

前者是12年的努力，5万多公里的积累，无数次失败的教训。刘虹认为这是理所当然的事；而后者则是她复出9个月，专项训练半年，训练量2500公里的产物，让她感觉如梦如幻。

但只有熟悉她的人才知道，她的复出，她的坚持，她对竞走的热爱，一步步支撑着她走到了现在。她已经做得足够好了——从2010年到现在，刘虹几乎可以保证在所有比赛中进入前三，这比赢得一个奥运冠军和打破世界纪录还要困难，因为这是一棵“常青树”十年来的不懈努力。但她还有自己的梦想。

“许多人说刘虹是一个大满贯，她在这个项目上取得了一切。只要她在，就没有对手。不过我对自己的要求还是比较高的，还是想挑战一个更难的境界。”

家庭

里约夺冠后，刘虹淡出赛场，选择回到家人身边。

2017年11月，她的女儿西溪出生，刘虹获得了另一个身份。但是，那颗心总让她想起——，我想再走一次，再比较一次。

和她一起训练的欧美“妈妈运动员”给了她更多的触动。意大利步行者艾莉莎里格多获得2008年北京奥运会铜牌，2010年怀孕一年，回来训练获得世锦赛银牌，2012年伦敦奥运会第七名，2014年生孩子，2016年重返里约奥运会。她把目标转向艾莉莎里格多。“我要挑战自己，像别人一样回到这样的高度。”

“回到游戏中去是我最好的选择。我蹲在跑道上，渴望再次获胜。”带着赛道的尴尬和对胜利的渴望，刘虹在2018年6月初重返训练

刘虹和她的女儿西溪

剖腹产后仅仅半年，刘虹的腹痛还没有完全消除，腹直肌被不止一个手指分开。同时，她的体重仍在55-56公斤之间，肌肉水平严重下降。这种身体状况远非奥运冠军之前。因此，在接下来的三个月里，刘虹每周进行三次体能训练和瑜伽练习，同时进行少量的跑步机行走练习，以恢复基本的力量和体能。从九月开始，刘虹开始正式的户外步行训练。11月，他开始在昆明呈贡进行高原训练.

然而，尽管困难重重，刘虹还是选择了“家庭式”的培养模式。

丈夫刘学曾是步行队的队医，刘虹回来了。他肩负着教练、队医、后勤保障等诸多责任，为妻子四处护航。因为经常出去训练比赛，女儿西溪一直陪着她。当刘虹在黄山创下女子50公里竞走的世界纪录时，刘学在一旁看着妻子和西溪的比赛。

除了训练比赛，刘虹还独自照顾孩子们。面对事业和家庭的平衡，刘虹必须比赛场上的年轻运动员花费更多的时间和精力。

“为了更好的照顾家人，我让老公做我的教练，但是在训练方面会比较困难。因为我有一部分时间用来关注孩子和家人，没有以前那么充实了。这是对我训练的更大考验，我需要在训练中更加认真，更加投入，更加有效。”

延期

东京奥运会延期的消息发布后，刘虹给吴靖宇发了微信。

“你什么时候回国？”

同为母亲，同是取得成绩后回归家庭再复出，她们境遇相同，彼此也惺惺相惜。而东京奥运会的延期，对于她们而言，是一个比其他运动员来说更大的打击——作为老将，她们必须要再多坚持一会，再和岁月抗争一段时间。于是，她们相互倾诉，寻找继续坚持的勇气。

东京奥运会延期了，刘虹不得不与这些年抗争了一年

所有的训练安排都被重新设计了，定居深圳的计划不得不暂时搁置，所以经历了多次战斗的刘虹不可避免地失败了。

“每天等待倒计时，数着日子，目标就在那里。突然之间，所有的计划都变了。”

但是刘虹很快调整了自己。休息了一个月，她重新安置了家人，在距离云南呈贡训练基地约5公里的一个小区里租了一套房子。东京奥运会前全家都会在，女儿西溪也进了当地幼儿园。

然后，就是多年来最熟悉的培训模式——。每天早上，刘虹把时间花在训练上，然后下午去做治疗和康复或体能训练。晚上，当她从基地回到家时，刘虹又成了母亲。她会陪着孩子，然后哄她睡觉。

今年7月底，东京奥运会一周年将倒计时。刘虹在社交平台上写道，“这非常出乎意料。第一次听她说‘坚持’，来自西溪。我不知道她是否真的明白什么是‘坚持’。”

但刘虹必须知道，她从小就是一名老兵，她选择在回到家人身边后回来。她坚持每一步都是为了做一个更好的自己。9月，刘虹在全国竞走锦标赛的首场演出中与冠军一起写下了自己的名字。

传承

刘虹说，“我从来没想过年龄是个问题。”

她33岁。18岁进入国家队，19岁成为亚洲冠军，但实际上，在成为奥运冠军的路上，她成为了——北京奥运会的迟到冠军。21岁时，她无缘伦敦奥运会前三名。25岁的她也没能站上领奖台(后来换成了铜牌)。当人们说她在走下坡路的时候，她在29岁的时候赢得了里约奥运会。同样，她参加过5次世锦赛，才获得第一个冠军。

“很多事情，但是你觉得自己做不到，但是不是这样的。”

她什么都有，三个世锦赛冠军，一个奥运金牌，两个世界纪录。她选择回来继续努力，挑战自己。然而，刘虹更大的期望是回来带领这些年轻人前进，推动这个项目的整体发展。

年轻球员需要刘虹

“国内竞走的市场不是很好，也不是还能维持很高的水平。东京奥运会的影响还是挺大的，年轻选手还完全上不来了。我觉得我还有这个能力，有这个责任重新站起来。”

那是她一生的事业——。“推广竞走是我毕生的梦想。这项运动让我。也希望以后的竞走越来越好。”